Sur cette page, je souhaite partager avec toi mes lectures, les vidéos qui m’ont inspiré et qui m’inspire au quotidien en tant personne et également lors de ma pratique de coaching.
📚 Le livre du Lykke - Meik Wiking
Quelle bonheur de lire ce livre très agréable à parcourir, un tour du monde des gens heureux, c’est une très belle découverte internationale et une belle ouverture d’esprit.
Meik Wiking explore la façon dont il est possible de mesurer le bonheur, est-ce:
- être ensemble?
- l’argent?
- la santé?
- la liberté?
- la confiance?
- la bonté?
Je vous laisse le découvrir à travers la lecture de ce livre!
📚 Les quatre Accords Toltèques - Don Miguel Ruiz
J’avais tellement entendue parler de ce livre et j’ai eu de la chance, le père noël me l’a livré en 2019! Quelle joie de pouvoir enfin le lire (et de surligner tout ce qui m’inspire, j’adore surligner les livres que je lis :) ).
Un livre plein de sagesse et de sérénité sur la façon dont nous voyons les autres, la vie et nous même.
Voici quelques phrases clefs du livre:
“Tout comme le gouvernement possède un livre de lois qui contrôle le rêve de la société, notre système de croyances est le Livre de Lois qui dirige notre rêve personnel'“
“Quatre vint quinze pour cent des croyances que nous avons gravées dans notre mémoire ne sont que des mensonges, et nous souffrons de croire ces mensonges”
“On a besoin d’être accepté et aimé par autrui, mais on est incapable de s’accepter et de s’aimer soi-même”
Voici les Accords Toltèques:
1. Que votre parole soit impeccable
2. Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle
3. Ne faites pas de suppositions
4. Faites toujours de votre mieux
Je vous le recommande vivement, en plus il se lit assez rapidement !
Si vous souhaitez vous le procurer, c’est par ici !
📚 Le Petit Prince - Antoine de Saint-Exupéry
Le Petit Prince, un classique, que j’avais lu enfant et que j’ai reçu pour mon anniversaire. Quelle belle re-découverte avec des yeux d’adulte :)
- Le Petit Prince comprend qu’en apprivoisant, il arrive à faire sortir de la masse un être qui devient, pour lui, unique au monde
- L’ouverture d’esprit, le questionnement, la curiosité permet de développer son empathie et d’ouvrir sa perspective
- L’imaginaire, l’impermanence, l’absurdité et l’humanisme sont des concepts très présents dans le livre
“On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux”
🎥 Qu’est ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie? - Robert Waldinger
Ce TEDx est incroyable, je l’ai regardé à des nombreuses reprises, je suis fascinée par les résultats de cette recherche et y croit totalement!